騒音の危険性
あなたが聞いている音はすべて、内耳にある小さな有毛細胞のおかげであると信じられますか? 音波が空気中を伝わって有毛細胞に到達すると、脳が音として認識する信号に変換されます。これらの有毛細胞が損傷すると、多くの場合、以下の画像で示されているように、聴力低下につながります。
では、これらの細胞に損傷を与えるものは何でしょうか? 大きな騒音が一般的な原因です。大きな騒音に絶えずさらされると、細胞が過剰に刺激され、時間の経過とともに損傷し、騒音性難聴につながります。これは通常、高周波音を認識する耳の部分で発生し、特定の部分の会話の理解が困難になります。
騒音性難聴を抱えていると思われる場合は、聴力検査を受けることが、自分の聴力について理解を深め、症状に対処する方法を学ぶための優れた第一歩です。
デシベルが危険なのはいつですか?
騒音性難聴の原因は、ご想像のとおり、騒音です。忙しくて騒々しい世界では、大きな音が私たちの周囲にあふれています。チェーンソーや電動工具が真っ先に思い浮かぶかもしれませんが、ヘアドライヤーやスムージーメーカーの騒音に長時間さらされると、内耳の小さな有毛細胞に害を及ぼす可能性があります。そうです、心地よい音でも、しばらくすると有害になることがあります。
騒音性難聴は、非常に大きな爆発音などの 1 回の暴露、または長時間の大きな騒音への暴露によって発生します。音源からの距離、暴露時間、デシベル レベルがすべて影響します。85 dB を超える音に長時間または繰り返しさらされると、時間の経過とともに損傷を引き起こす可能性があります。
騒音性難聴を認識する
人々はぶつぶつと話しているように聞こえる
人の声は聞こえますが、会話が必ずしも明瞭ではなく、理解しにくい場合があります。声がかすれて聞こえることもあります。常に音量を上げる
テレビの音量を上げたり、他の人にもっと大きな声で話してもらったり、もう一度繰り返してもらったりすることもあるでしょう。
騒がしい場所や電話でのトラブル
混雑した環境では他の人の声が聞こえにくくなったり、電話での会話が理解しにくくなる場合があります。耳鳴りと音に対する過敏症
耳鳴りを感じたり、特定の音を聞くのが苦痛に感じたりすることがあります。
聴力検査の結果を解読する
騒音性難聴は、一般的に高周波数に影響を及ぼします。たとえば、鳥のさえずり、ドアベルや電話のベルの音が聞こえない、女性や子供の声が聞き取りにくいなどです。その結果、聴力検査では約 4,000 Hz でノッチまたはディップが発生します。難聴の重症度に応じて、このノッチはより低い周波数にも深く広がったり広がったりすることがあります。
加齢も聴力に影響を与えるため、影響を受ける周波数が増えるにつれて、このノッチは時間の経過とともに目立たなくなる可能性があります。騒音性難聴は左右対称であることが多く、両耳に影響します。
聴力検査は、難聴の性質と重症度をよりよく理解するのに役立ち、適切な治療法を確立するための優れたツールになります。
この図は、治療せずに放置した場合の騒音性難聴の進行を示しています。
騒音による聴力障害から聴覚を守る
耳栓やイヤーマフを使用する
電動工具を使った作業やコンサートに行くなど、大きな騒音にさらされることが分かっている場合は、聴覚保護具を着用してください。
音量を下げてください
ヘッドホンやイヤホンを使用する場合は、適度な音量で聞いてください。一般的な目安として、ヘッドホンから出る音が他の人に聞こえる場合は、音量が高すぎます。休憩を取る
騒がしい環境で働いている場合は、耳を休めるために頻繁に休憩を取るようにしてください。理想的には、大きな騒音にさらされる時間を 1 日 8 時間未満に制限する必要があります。
騒音性難聴への対処
補聴器
増幅装置は音を増幅し、聞き取りやすくするのに役立ちます。人工内耳
人工内耳は、重度または極度の難聴を持つ人々に音の感覚を提供することができます。
言語療法
セラピーはコミュニケーションスキルと戦略の向上に役立ちます。
