導入
耳鳴りとは何ですか?
耳鳴りは、片耳または両耳に、キーン、ブーン、シューという音、または同様のノイズを感じる症状です。このノイズは外部から来るものではなく、周囲の誰にも聞こえません。内部の問題によって発生します。
耳鳴りの一般的なリスク要因に注意することで、この症状にかかる可能性を減らすこともできます。
リスク要因は何ですか?
耳鳴りの危険因子
耳鳴りのあらゆるリスク要因や原因に共通するのは、自然な聴覚プロセスが中断されることです。耳が音を受け取ると、内耳の有毛細胞がそれを拾います。これらの有毛細胞は、音を処理するために、聴神経を通じて脳に電気パルスを送ります。したがって、有毛細胞または聴神経が損傷すると、耳鳴りが発生する可能性があります。
したがって、耳鳴りにかかりたくない場合は、まずこの種の損傷を引き起こす可能性のあるリスク要因を知る必要があります。積極的に行動することで、そもそも耳鳴りの発生を防ぐことができます。最も一般的なリスク要因は次のとおりです。
耳鳴りの最も一般的な原因
耳鳴りに関連する一般的なリスク要因
危険因子は耳鳴りを発症する可能性を高めますが、直接の原因ではありません。耳鳴りを引き起こす原因は、聴覚プロセスの損傷や遮断に直接つながるものです。最も一般的な原因は次のとおりです。
耳鳴りを悪化させる原因は何ですか?
すでに耳鳴りがある場合、症状を悪化させる要因がいくつかあります。これらの要因により、リンという音、ブーンという音、シューという音がより大きくなり、持続的になります。次のような要因が挙げられます。
アルコール
喫煙
カフェイン
血流に影響を与える特定の食品
ストレス
倦怠感
症状が悪化している場合は、特定の物質の摂取を減らすか、または控えてみてください。ストレスや疲労によっても症状が悪化する場合があります。ストレス レベルを軽減し、睡眠の質を向上させることも、症状の管理に役立ちます。
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